Resolvi tentar....

Marido e eu começamos a Dukan hoje.

Resolvi insistir e tentar, pelo menos 1 mês. Se os exames mostrarem taxas altas novamente, eu passo pra RA.

Vou colocar aqui o diário da nossa alimentação (com fotos, quando possível).

1o. dia de Ataque:

EU

Café - 2 pães de frios + 1 copo de leite desnatado.

Almoço - (só comi a carne menor) + gelatina, de sobremesa.

MARIDO

Café - 1 batavo zero (não é recomendado, mas como marido é meio chato, abri uma exceção pra ele)
Almoço - o mesmo que eu, mas mais ovos e 1 ovo de galinha cozido. Sem mostarda.